ウインナーソテーの作り方

ウインナー（ソテー）の美味しいお召し上がり方です。ソテーの場合は、冷凍のまま調理すると表面と中心の温度にムラがでます。必ず解凍して使用してください。ウインナーは切れ目を入れずに炒めると、弾けるような皮の食感を楽しめます。

［準備時間：約0分　調理時間：約5分　合計：約5分］

～　調理手順　～

材料（約2人分）

具材
ウインナー	5本

※材料は一例です。お好みに応じて調整してください。［約 161kcal／1名様］

冷凍庫から冷蔵庫に移し、約8～10時間で解凍します。

お召し上がりになる時間から逆算し、余裕をもった解凍をお勧めいたします。

油をひかずに、フライパンにウインナーを入れます。

中火で転がしながら焼きます。
表面に油がにじみ出てきたら完成です。

器に盛り付け完成です。
お好みでマスタードやケチャップを付けてお召し上がりください。

［ウィンナーソテーレシピ／肉料理／欧州料理］

［2018-10-26作成／2024-10-22更新］

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